С повишеното кръвно налягане (кръвно налягане) или хипертония, като правило, пенсионерите страдат, въпреки че наскоро болестта става все повече и повече да се появява сред младите хора. В същото време хората често не подозират сериозен проблем, мнозина отписват главоболие на по -нисък сън или лошо време. Липсата на лечение на високо налягане може да доведе до развитие на инсулт, сърдечен удар. Следователно, за навременното откриване на заболяването е необходимо да се проучи подробно основните причини за хипертония.
Какво е хипертония
Артериалната хипертония (хипертония), хипертонията или хипертонията е сериозно хронично заболяване, което се характеризира с персистиращо повишаване на кръвното налягане (докато показателите за систолно горно налягане са по -високи от 140 mm Hg, а диастолното по -ниско налягане над 90 mm Hg). Хипертонията е най -често срещаното заболяване на сърдечно -съдовата система. Увеличаване на кръвното налягане в съдовете възниква поради стесняване на артериите и техните малки клони - артериоли.
Стойността на кръвното налягане зависи от периферната резистентност, еластичността на съдовете. С дразнене на хипоталамус рецепторите в по-големи количества хормоните на ренин-ангиотензин-алдостерон, които причиняват спазми на микробуди и артерии, удебеляване на стените им, започва да се получава увеличаване на вискозитета на кръвта. Това води до появата на артериална хипертония, която в крайна сметка става необратима, стабилна. Има две форми на високо налягане:
- Съществено (първично). Това е 95% от случаите на хипертония. Причината за появата на тази форма е съвкупността от различни фактори (наследственост, лоша екология, излишно тегло).
- Вторичен. Представлява 5% от случаите на хипертония. Високото кръвно налягане в тази форма се причинява от нарушения в организма (бъбрек, черен дроб, сърдечно заболяване).
Първоначалният етап на заболяването или скрития му курс може да се подозира, ако бъде отбелязан човек:
- Влошаване на паметта;
- главоболие;
- немотивирано усещане за безпокойство;
- хладност;
- хиперхидроза (повишено изпотяване);
- малки петна пред очите;
- изтръпване на пръстите;
- хиперемия (зачервяване) на кожата на предната зона;
- сърдечен пулс;
- раздразнителност;
- ниска ефективност;
- Подуване на лицето сутрин.
Причините за хипертонията
С нормалното функциониране на тялото сърцето задвижва кръвта през всички съдове, доставяйки хранителни вещества и кислород на клетките. Ако артериите загубят своята еластичност или запушване, сърцето започва да работи по -силно, тонът на кръвоносните съдове се увеличава и диаметърът им се стеснява, което води до високо налягане. Настъпването на хипертонията се дължи на нарушения на автономната и централната нервна система, които са тясно свързани с емоциите. Следователно, когато човек е нервен, той често започва да повишава натиска.
След 60 години развитието на артериална хипертония е свързано с появата на атеросклероза (хронични артерии), когато холестеролните плаки припокриват нормалния приток на кръв. В този случай горното налягане при пациента може да се увеличи до 170 mm Hg. Чл., А дъното остава по -малко от 90 mm Hg. Чл. Също така много лекари идентифицират общите причини за артериалната хипертония:
- нарушаване на кръвообращението на всички жизненоважни органи;
- Психо -Емоционално пренапрежение;
- спазиране на мускулите на шийните прешлени;
- генетична патология;
- намаляване на еластичността, удебеляване на кръвоносните съдове;
- Хипокинезия (заседнал начин на живот);
- хормонални промени;
- Болести на вътрешните органи (черен дроб, бъбреци).
- Прекомерна консумация на сол;
- лоши навици.

При мъжете
Появата на хипертония по правило е обект на мъже на възраст от 35 до 50 години. Високото кръвно налягане се диагностицира при пациенти, които вече имат стабилна форма на заболяването. Това се дължи на факта, че мъжете игнорират първите признаци на болестта. Често причините за високото кръвно налягане в силната половина на човечеството се провокират от тяхната работа. Заболяването засяга онези хора, чиито дейности са свързани с силен физически и психически стрес. Отговорните работници страдат от болестта, за които всяка грешка винаги е силен стрес. Други причини за хипертония при мъжете:
- пушене, злоупотреба с алкохол;
- заседнал начин на живот;
- несъответствие с хранителните правила (бърза храна, сладкиши);
- бъбречни заболявания (гломерулонефрит, пиелонефрит, уролитиаза);
- приемане на лекарства (лекарства от настинки, настинки, хапчета за сън или хормонални лекарства);
- пренебрегване на физическата активност;
- Проблеми с кръвоносните съдове (атеросклероза);
- Травматизация на централната нервна система (централна нервна система).
При жените
Симптомите на прояви на артериална хипертония при жени и мъже не са особено различни (задух, главоболие, уши в ушите, замаяност), но по -слабият пол е много по -вероятно да срещне такова заболяване. Причините за хипертонията при жените могат да се различават от подобни при мъжете и това се дължи на хормони. Има дори такива форми на заболяването, които изобщо не са характерни за силния пол - това е хипертония с менопаузата и по време на бременността.
По правило при жените хипертонията се диагностицира по време на менопаузата (след 45 - 50 години). В този момент тялото претърпява значителни промени: броят на произведените естрогени започва да се свива. В допълнение, причините за хипертония при жените могат да бъдат както следва:
- приемане на контрацептиви;
- стрес, претоварване;
- недостатъчно количество калий в тялото;
- Хиподинамия (заседнал начин на живот);
- излишно телесно тегло;
- лошо хранене;
- раждане;
- лоши навици (алкохолизъм, тютюнопушене);
- Диабет захарен;
- холестерол метаболизъм;
- Патология на бъбреците, надбъбречните жлези;
- съдови заболявания;
- Обструктивен синдром на апнея (респираторен арест).
В млада възраст
Хипертоничната болест рядко се наблюдава при хора под 25 години. Често увеличаването на кръвното налягане в млада възраст е свързано с невроциркулаторна дистония (комплекс от нарушения на сърдечно -съдовата система), когато се променят само показателите за горното налягане. Причината за тези нарушения при децата може да бъде голям товар по време на училищните часове. В почти всички случаи високото кръвно налягане при детето е следствие от патологията на ендокринната система, т.е. хипертонията на децата обикновено е вторична. Развитието на артериална хипертония в млада възраст може да има други причини:
- наследствен фактор;
- преяждане, използването на голямо количество сол;
- метеорологични условия;
- Болести на гръбначния стълб.
- електромагнитно, звуково излъчване;
- нервно пренапрежение;
- бъбречни патологии;
- прием на лекарства, засягащи състоянието на кръвното налягане;
- наднормено тегло;
- Липса на калий в тялото.
- Несъответствие с режима на сън.
Причините за развитието на хипертонията
Появата на хипертония при 90 % от пациентите е свързана със сърдечно -съдови проблеми (атеросклероза, възпалено сърце и др.). Останалите 10% са свързани със симптоматичната хипертония, т.е. високото кръвно налягане е признак на друго заболяване (възпаление на бъбреците, надбъбречни тумори, стесняване на бъбречните артерии), хормонална недостатъчност, диабет, травматично увреждане на мозъка и стрес. Рисковите фактори за развитието на хипертонията се класифицират според два показателя:
- Немонтиран. Причините, поради които човек не може да повлияе. Това включва:
- Наследственост. Артериалната хипертония се счита за заболяване, предавано чрез гени. Следователно, ако семейството е имало пациенти с хипертония, има вероятност болестта да се появи в следващото поколение.
- Физиологичен фактор. Мъжете със средна възраст са по -податливи на болести от по -справедливия пол. Това се обяснява с факта, че в периода от 20 до 50 години тялото на жената произвежда повече сексуални хормони, които изпълняват защитна функция.
- Променен. Фактори, които зависят от човек, неговия начин на живот и решения:
- заседнал начин на живот;
- Излишно тегло;
- стрес;
- лоши навици;
- безсъние;
- използването на голямо количество кофеин, сол, холестерол;
- приемане на лекарства;
- вдигане на тежести;
- Колебания на времето.

Наследственост
Един от факторите на предразположението към артериалната хипертония е наследствеността. Това могат да бъдат анатомични характеристики, които се предават с гени. Те се изразяват в трудността на кръвния поток, което влияе върху повишаването на кръвното налягане. Наличието на хипертония при роднините на първата връзка (майка, баща, баби и дядовци, местни братя или сестри) означава голяма вероятност за развитие на болестта. Рискът от появата на заболяването се увеличава, ако се наблюдава високо кръвно налягане веднага при няколко роднини.
По правило самата хипертония е генетично наследствена, но само предразположение към нея, това се дължи на невропсихични реакции и метаболитни характеристики (въглехидрати, мазнини). Често прилагането на тенденцията към патология на наследяване се дължи на външни влияния: хранене, условия на живот, неблагоприятни климатични фактори.
Болести
Сърдечно -съдовите заболявания (сърдечни заболявания, исхемия) могат да предизвикат високо кръвно налягане. С тези неразположения пропуските на аортата са частично стеснени - това означава, че налягането се увеличава. Съдовите дефекти при нодуларен полиартрит също допринасят за растежа на кръвното налягане. Диабетният захарен е друга причина за артериална хипертония. Наличието на атеросклеротични плаки стеснява лумена на кръвоносните съдове, което е пречка за нормалната кръвообращение. Сърцето започва да работи в подобрен режим, създавайки повишено налягане. Заболявания, които могат да провокират хипертония:
- Бъбречно възпаление;
- патологии на лимфната система и черния дроб;
- цервикална остеохондроза;
- нарушение на панкреаса и щитовидната жлеза;
- склероза на артериите;
- вегетативно-съдова дистония;
- надбъбречен тумор;
- Травматични мозъчни наранявания;
- стесняване на бъбречните артерии.
Хормонални промени
Нарушенията на ендокринните органи (щитовидната жлеза, хипоталамуса, панкреаса, надбъбречните жлези) са чести причини за високо налягане. Тези патологични процеси забавят производството на полов хормони и тяхното въздействие върху мозъка на по -ниския придатък, особено за жените по време на менопаузата. Сериозни причини за повишено кръвно налягане, допринасящи за прекомерния синтез на хормони, са следните заболявания:
- Синдром на Кушинг;
- Тиреротоксикоза (хипертиреоидизъм) - увеличаване на функциите на щитовидната жлеза;
- новообразувания върху надбъбречните жлези;
- Акромегалия (нарушена функция на предната хипофизна жлеза);
- Феохромоцитом (хормонален активен тумор);
- Синдром на Кон.
Възраст
Хипертонията като правило се наблюдава по -често при възрастни хора. Това се дължи на факта, че с течение на времето артериите губят своята еластичност и това оказва голямо влияние върху натиска. В допълнение, при хора след 40 години метаболитните процеси се забавят, на фона на консумацията на голямо количество висококалорични храни и неправилно отношение към храната, затлъстяването се развива и след това хипертония.
Днес такава причина за заболяването, като възрастта, е претърпяла промени. Заболяването е забележимо млада, приблизително 10% от подрастващите са подложени на патология и, докато нарастват, процентът се увеличава само. Всеки трети жител след 40 години страда от високо налягане. Всъщност, в допълнение към естествения спад на съпротивата на тялото, влиянието на наследствеността, начина на живот се променя с възрастта.
Живот
Друга причина за артериалната хипертония е липсата на физическа активност. Спортът оказва благоприятен ефект върху кръвообращението и тялото като цяло, но не много хора решават да започнат да водят активен начин на живот, за да се предпазят от развитието на хипертонията. Липсата на физически упражнения причинява затлъстяване и наднормено тегло и в резултат на това повишава кръвното налягане.
Хипокинезия е често срещано заболяване на нашето време, когато човек се движи малко и това води до нарушение на работата на кръвоносните съдове. Нездравословното хранене, лошите навици, неправилният начин на живот провокира високо кръвно налягане, тъй като отслабването на мускулната тъкан и гръбначния стълб намалява тона на кръвоносните съдове, необходим за добра кръвна циркулация. Работата на компютъра също увеличава риска от заболяване.

Хранене
Следващият фактор, допринасящ за появата на високо кръвно налягане, е лошото хранене. Сол, сладка, пържена, остра, пушена и мастна храна често предизвиква непланирано покачване на натиска. В действителност, за да премахнете излишния натрий от тялото, бъбреците изискват определено време. До момента, в който това не се случи, излишъкът от сол държи водата, която провокира подуване при хора, страдащи от хипертония.
Липсата на калий може да повиши кръвното налягане. Този елемент помага за отпускане на кръвоносните съдове и тялото - без натрий. Има много калий в домати, млечни продукти, какао, картофи, бобови растения, магданоз, сини сливи, пъпеши, банани, зелени зеленчуци, слънчогледови семена. Тези продукти трябва да бъдат включени в ежедневната диета. Необходимо е да откажете мазнини, мастно месо и меса с пушени, защото те водят до излишно тегло и често придружават високо налягане. В допълнение, такива хранителни продукти са вредни за тялото:
- масло;
- консервирана храна;
- карантии;
- мазнина заквасена сметана, сметана;
- остри подправки;
- брашнени продукти;
- тонични напитки с кофеин;
- Сладки сода напитки.
Лоши навици
Високата доза алкохол и махмурлукът, причинен от този махмурлук, влияе негативно на здравето на здравето. Редовното и прекомерно пиене на алкохол може да засили сърдечния ритъм, рязко повишава кръвното налягане, причинява сърдечен удар. Пушенето също не влияе на налягането. Никотинът допринася за увеличаването на пулса, бързото износване на сърцето, което води до развитието на коронарна болест и атеросклероза.
Тютюнът и алкохолът имат отрицателен ефект върху целия организъм. При пушене и пиене на алкохол първо се появява разширяването, а след това рязко намаляване на кръвоносните съдове, в резултат на което се създава спазмата им и кръвообращението се влошава. Оттук и увеличаването на кръвното налягане. В допълнение, химикалите, които са част от цигарите, са в състояние да нарушат еластичността на стените на кръвоносните съдове, образуват плаки, които запушват артериите.
Излишно тегло
Честа причина за хипертония е затлъстяването и излишното телесно тегло. Излишното тегло възниква поради заседнал начин на живот, метаболитни нарушения, изобилие от хранене с високо съдържание на мазнини, въглехидрати, сол. Отворените хора винаги са изложени на риск, защото високото им кръвно налягане се увеличава с натоварването на съдовете и сърцето.
В допълнение, затлъстяването увеличава холестерола в кръвта, което може да предизвика появата на диабет. Пациентите повече от тегло 3 пъти по -често страдат от хипертония, отколкото хората с нормално телесно тегло. Човек със затлъстяване е по -податлив на атеросклероза, което е допълнителен фактор за появата на високо кръвно налягане. Отслабването дори с 5 кг ще намали значително кръвното налягане и ще подобри кръвната захар.
Екология
Много хора реагират болезнено на времето, т.е. те са зависими от времето. Дори напълно здрав човек, който рядко е на чист въздух и води заседнал начин на живот, може да бъде чувствителен към промяна на времето. По правило метеокризата при хора, страдащи от хипертония, се появяват в необичайни климатични и пейзажни условия, така че преди да пътуват, пригответе път за път.
Лошата екология на града също сериозно повишава кръвното налягане, вреди на сърдечно -съдовата система и развива хипертония. Дори краткият ефект от вредните вещества, които човек вдишва всеки ден, може да провокира развитието на хипертонията. Три често срещани замърсители на всички съвременни градове - азотен диоксид, озон, серен диоксид - влияят негативно на кръвното налягане и съдовата функция.

Стрес
Нервно-емоционалното напрежение (стрес, нервен срив, прекомерна емоционалност) е най-честата причина за обостряне на хипертонията. За човешкото здраве всички отрицателни неизразени и депресирани емоции са опасни. Дългото преживяване на стрес е постоянен стрес, който носи кръвоносни съдове и сърце по -бързо, отколкото това би се случило в спокойна атмосфера. Последствие от нервен срив често е увеличаване на натиска и хипертонична криза. Стресът в комбинация с алкохол и тютюнопушене е особено вреден, тъй като подобна комбинация рязко повишава кръвното налягане.
Като правило при човек с хипертония налягането се повишава и продължава по -дълго, дори и с лек емоционален стрес. Постепенно, с повторения на повишаване на кръвното налягане, което може да продължи много месеци, апаратът, отговорен за регулирането на кръвното налягане, свиква за натоварването и кръвното налягане бавно се фиксира на определено ниво.